2019/09/27
体の専門家による体調管理プログラム
皆様こんにちは、ブログ担当です。今週火曜日、定期的に実施している体の専門家（理学療法士）による体調管理プログラムを行いました。
今回のプログラムは「ヨガ」で、皆さん積極的に参加されていました。
ヨガは、いろいろなポーズを、ゆっくりと深い呼吸をしながら行うことで、体の疲労回復、リラックスができるだけでなく、
自分を客観的に捉え、沸き起こる感情を冷静に捉えるというトレーニングにもなります。
ストレスと上手に向き合うための良い手段であるといえます。
Jadeでは体の専門家が担当いたしますので、単なるリラクゼーションプログラムではなく、
本格的な心身の調整プログラムとなっています。
ご興味ある方は、ぜひ見学や体験にお越しください。
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『ワークステーションJade中野』は、
中野駅南口から、
徒歩約10分の場所にあります🏢
障がいがあり一般企業への就職を希望されている方が利用される
就労移行支援事業所です。
当所近隣には、図書館や体育館、公園といった
公共施設があり、定期的に利用しています。
また、当所前バス停から、新宿駅や渋谷駅へのアクセスも良く、
公共職業安定所も利用しやすいです。
中野駅または新中野駅周辺には、
飲食店も充実しています🍴
関心はあっても、どんな場所なのか不安で、
連絡や来所することに躊躇いがある方も多いと思います。
ご家族様や各支援機関の職員様とご一緒にいらして下さい🚉🚌🚴
また、支援機関の方のみでも、
相談・見学にお越し頂いております。
相談・見学・体験利用を随時受け付けておりますので、
下記連絡先にお気軽にお問合せ下さい😊
☎03-5937-0483
